স্বাস্থ্য

ইসলাম ডেস্ক: রোযার মাসে সারা দিন রোযা রাখার পর সন্ধ্যাবেলায় ইফতারে খেজুর খাবার উপকারিতার দরুণ রোযাদারগণ তাদের খাদ্য তালিকায় খেজুর রাখেন। বহু বছর আগেই থেকেই সুপরিচিত ও সুমিষ্ট এই ফলটির চাষাবাদ হয়ে আসছে। মরুপ্রধান অঞ্চলের এই ফল পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের বিশেষ করে মধ্যপ্রাচ্য ও দক্ষিণ এশিয়ার মানুষের জন্য একটি সহজলভ্য খাবার। ইফতারের খাদ্য তালিকায় প্রতিদিন রীতিমত নিয়ম করে রাখা হয় খেজুর। অনেক রোযাদাররা খেজুর খেয়েই তাদের রোযা ভেঙে থাকেন। চলুন, পবিত্র এই রমজান মাসে এই ছোট্ট ফলটির পুষ্টিগুণাগুণ ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খেজুরের উপকারিতাগুলো জেনে নেয়া যাক। ফ্যাটহীন উচ্চ ক্যালোরি সম্পন্ন খেজুরের বেশির ভাগ ক্যালরি আসে কার্বোহাইড্রেট থেকে। খুবই অল্প পরিমাণ আসে প্রোটিন থেকে। ৮ গ্রামের একটি খেজুর প্রায় ২৩ ক্যালোরি সরবরাহ করে। ২৪ গ্রামের বড় মেডজুল খেজুরগুলোতে থাকে ৬৬.৫ ক্যালোরি। এছাড়াও খেজুর যথেষ্ট পর...

রকমারী ডেস্ক: রমজানে সারাদিনের অবসাদভাব দূর করে শরবত। তবে বাজারের শরবত না খেয়ে ঘরে বানিয়ে শরবত খাওয়া উচিত। কারণ বাজারের শরবতে অতিরিক্ত চিনি ও ক্যামিকেল থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই ঘরে বসেই কিভাবে শরবত বানিয়ে খাবেন তা নিচে আলোচনা করা হয়েছে। চলুন জেনে নেয়া যাক গরমে কী কী শরবত রাখতে পারেন খাবার তালিকায়। ১.তেঁতুলের শরবত যা যা লাগবে: তেঁতুল, চিনি, ধনিয়া পাতা কুচি, শুকনা মরিচের গুঁড়া, বিট লবণ, কাঁচামরিচ কুচি, ও পানি (ঠান্ডা বা স্বাভাবিক)।যেভাবে বানাবেন: প্রথমে বিচি আলাদা করে তেঁতুলটা একটি পাত্রে সামান্য পানিতে গুলে নিন। তারপর গোলানো তেঁতুলে পরিমাণমতো ঠান্ডা পানি মেশান। পরিমাণমতো চিনি, টেলে নেওয়া শুকনো মরিচের গুঁড়া, কাঁচামরিচ কুচি ও ধনিয়া পাতা দিন। স্বাদমতো বিট লবণ দিন। ভালো করে মিশিয়ে ১০ মিনিট রাখুন। এবার মিশ্রণটি অন্য একটি বাটিতে ছেঁকে নিন। হয়ে গেলো টক-...

সীমান্ত ডেস্ক: বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো সফলভাবে মানুষের দেহে মেকানিক্যাল হার্ট স্থাপন সম্পন্ন হয়েছে। বুধবার (২ মার্চ) রাজধানীর ইউনাইটেড হাসপাতালে ৪২ বছর বয়সী এক নারীর মেকানিক্যাল হার্ট স্থাপন সম্পন্ন করেন প্রখ্যাত হার্ট সার্জন ডা. জাহাঙ্গীর কবির। মেকানিক্যাল হার্ট স্থাপনের বিষয়ে বৃহস্পতিবার (৩ মার্চ) বিকেলে বিশেষ সংবাদ সম্মেলনের আয়োজন করেছে কর্তৃপক্ষ। ইউনাইটেড হাসপাতালের চিফ কার্ডিয়াক সার্জন ও কার্ডিয়াক সেন্টারের ডিরেক্টর ডা. জাহাঙ্গীর কবির অত্যাধুনিক এই পদ্ধতি সম্পর্কে অবহিত করবেন। ইউনাইটেড হাসপাতাল লিমিটেডের কমিউনিকেশন অ্যান্ড বিজনেস ডেভলপমেন্টের জেনারেল ম্যানেজার মাসুদ আহমেদ স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে, বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো মেকানিক্যাল হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট সফলভাবে সম্পন্ন করার বিষয়ে বিকেল সাড়ে ৩টায় সংবাদ সম্মেলনের মাধ্যমে বিস্তারিত জানাবেন তারা। জানা গেছ...

বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগ ব্যাপক হারে বেড়ে যাওয়ায়,বিশ্ব ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১৯৯১ সাল-এ ১৪ নভেম্বরকে ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসকে সামনে রেখে লায়ন্স ক্লাব অব ঢাকা ওয়েসিসের উদ্যোগে ঢাকা আহছানিয়া মিশন, স্বাস্থ্য সেক্টর পরিচালিত , ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশন বাস্তবায়িত আরবান প্রাইমারী হেল্থ কেয়ার সার্ভিসেস ডেলিভারী প্রযেক্ট -২ পর্যায় এর কর্ম এলাকা ০৩ এর (মিরপুর মাজার রোড) নগর মাতৃ সদনে আজ ১৪ নভেম্বর রবিবার সকাল ১০টায় বিনা মূল্যে ডায়াবেটিস রোগ সনাক্ত করন, আক্রান্তদের তাৎক্ষনিত পরামর্শ ও চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা ও রোগ সম্পর্কে সচেতনতা মূলক বার্তা প্রদান করাই ছিল দিবসের মূল উদ্যেশ্য। সর্বমোট ২১৮ জন সেবা গ্রহন করেন। ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশন এর প্রধান স্বাস্থ্য কর্মকর্তা ব্রিগেডিয়ার জেনারেল জনাব জোবাদুর রহমান, স্বাস্থ্য ও ওয়াশ সেক্টরের...

আজ ২১ অক্টোবর ২০২১ তারিখে ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশন স্বাস্থ্য সেক্টর এর নতুন উদ্যোগ মায়ের হাসি স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্রের উদ্বোধন অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়।উক্ত উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশনের সভাপতি জনাব কাজী রফিকুল আলম, অনুষ্ঠানটি সভাপতিত্ব করেন ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশনের সাধারণ সম্পাদক জনাব ডা. এস. এম. খলিলুর রহমান এবং বিশেষ অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন স্বাস্থ্য ওয়াশ সেক্টরের পরিচালক জনাব ইকবাল মাসুদ।শহরের দরিদ্র জনগোষ্ঠীকে মানসম্মত স্বাস্থ্য সেবা দেওয়ার লক্ষ্যে ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশনের স্বাস্থ্য সেক্টর মায়ের হাসি স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্র ঝাউচর, কামরাঙ্গিরচর, ঢাকা এলাকায় প্রতিষ্ঠা করেছে। মিশনের সভাপতি কাজী রফিকুল আলম তার বক্তব্যে বলেন, ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশনের স্বাস্থ্য বিষয়ক দীঘ দিনের অভিজ্ঞতার আলোকে নিজস্ব অর্থায়নে এ সেবাকেন্দ্রটি পরিচালিত হবে। ঢাকা আ...